香港代孕骗局
2017-07-28 23:01:37
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香港代孕骗局天气一转冷,有的爸妈因为怕孩子着凉感冒,一下子就给孩子穿很多的衣服。其实,人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力,给孩子添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子给孩子穿得过厚过多,这样反而阻碍了孩子自己体内御寒能力的锻炼,容易感冒。同时,爸妈要考虑一天早晚、室内室外温差的变化,给孩子及时添减衣服,避免让孩子处在冷热不均之中,患上感冒。

文┃董洋

睡眠充足:充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养孩子良好的作息习惯,让孩子有充足的睡眠时间。同时,注意对孩子睡觉的照顾,睡觉着凉容易引发感冒,要注意保暖。当孩子刚睡醒时,先让他活动一会儿再到户外。2.看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺,做眼保健操(现在的手机等设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)。

保证孩子饮食营养的均衡全面。让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让孩子养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。伴随着孩子成长发育,免疫力会改善,许多体弱多病的孩子,长大成人以后便无病无痛,父母亲只要观念正确、持之以恒,宽心乐观期待孩子的茁壮成长吧!

3.适度运动1.5岁以下孩子父母或看护人应该做到:(1)绝不能将孩子单独留在浴缸、浴盆里,或呆在开放的水源边;(2)无论孩子在家里、室外或其他地点的水中或水旁,父母与孩子的距离要伸手可及,专心看管,不能分心,不要聊天、打电话、做家务;(3)孩子一定要由成人监管,不能将5岁以下的孩子交给未成年人看护;(4)在孩子乘船、嬉水、学习游泳时,父母应为孩子准备并使用合格的漂浮设备,如救生衣等。

3.巧妙补充纤维质。孩子抵抗力好,妈妈少往医院跑

研究证明孩子缺铁质,免疫功能较差。孩子穿过多衣服或运动量大时容易出汗,要注意及时擦干,需要时换掉内衣,否则衣服汗湿后,吸收身体的热量,容易使身体发冷,再遇到冷空气刺激时一吹风就着凉,容易感冒。在孩子运动时,要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服,而且要比平时穿得少,当孩子运动休息后再及时添加衣服。抵抗力就是人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力,其中包括免疫力和体质状态。我们为了保护自己身体组织的功能,会产生一种排除异物的力量,对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导。人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫,细胞免疫是我们的捍卫战警,包括中性球、淋巴球和巨噬细胞等白血球;而体液免疫包括免疫球蛋白、补体蛋白和化学物质,这是白血球用来对抗病原的工具。

2017-07-28修改

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全部评论 (26331条评论)

用户:侯斌

6楼 07-27

(1)保持环境的通风透气4.多摄取瓜果。

用户:朱勇

5楼 07-26

便秘虽不是大病,但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内,损害肝、肾,还可影响孩子的生长发育,导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是,长期便秘会影响孩子的智力发育。(1)适当添加衣服

用户:任孝俞

4楼 07-25

中小学学龄孩子独立性增强,好奇、爱冒险,溺水的情况常发生在课余和假期,与同学结伴去江、河、水塘等开放性水体边玩耍或游泳时。对于这个年龄段的孩子,父母、学校、社区都有责任告知学生“游野泳”的危险,并对以下这些危险行为进行制止:无成人陪同到非正规场馆游泳,单独去野外开放性水域捉鱼,在水边或泳池里与同伴打闹,在不知深浅的开放性水域跳水或潜水。骑自行车、电动车或摩托车带孩子时,应给他们佩戴亮色头盔,这样能在很大程度上减少颅脑损伤。

用户:赵雪梅

3楼 07-24

职场妈妈教子私房话睡眠充足:充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养孩子良好的作息习惯,让孩子有充足的睡眠时间。同时,注意对孩子睡觉的照顾,睡觉着凉容易引发感冒,要注意保暖。当孩子刚睡醒时,先让他活动一会儿再到户外。

用户:叶丽莎

2楼 07-23

7.看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多,活动量不足,应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气,有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力,当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。

用户:李鹏阳

1楼 07-22

4.正确洗手7.看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。

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