杭州代孕中心
2017-07-23 14:48:42
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杭州代孕中心胎教要想做得好,前提是夫妻感情和睦。因此,“爱和忍耐”是成功胎教的必备要诀。因为只有夫妻间彼此相爱,胎儿才能在爱和安全的环境里健康成长。

文┃赵艳铃

光照胎教法是指通过对胎宝宝进行视觉训练,可促进其视觉发育,增加视觉范围,同时有助于强化昼夜周期节律,即晚上睡觉,白天觉醒,并可促进其动作行为的发展。光照胎教法最好从孕6月开始实施。中医认为,带鱼性温味甘,具有和中开胃、补虚暖胃、补中益气、润泽肌肤、美容养颜等功效,对体虚、外伤出血、皮肤干燥的患者有一定的补益作用。

妊娠中期以后,有的孕妇皮肤会变得粗糙,这时更换化妆品不太好。应该在饮食方面多加注意,多吃含蛋白质和维生素丰富的食品,保证充足的营养和休息。气色不好时,为了不让自己显得憔悴,可以薄薄地施些胭脂、口红。香料属于调味品,人们在日常饮食中常食用,它可调口味、开胃口、增进食欲。

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,可利尿消肿,是有慢性肾炎、孕期水肿和营养不良性水肿现象的孕妈妈的必备食品。冬瓜中的丙醇二酸,能有效防止糖类转化为脂肪,同时冬瓜热量低、不含脂肪和胆固醇,可防止便秘、痔疮,对减肥十分有利。抚摸胎教的作用

从刺激胎儿感觉的角度来看,规律的动作和舞蹈可说是最有效的方法。舞蹈不仅能为宝宝带来刺激,对母亲本身也有好处。配合音乐来活动身体,可以让心中的紧张情绪向外发泄,产生心理安定的效果。事实上,确实有人利用舞蹈来达到心理治疗的目的。准妈妈本月变化

为了减轻水肿和妊娠高血压综合征,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周300克以下。孕期不宜经常吃宵夜很多准妈妈担心自己吃的不对、营养不够,怕影响胎宝宝的生长和健康。所以,正餐之外的宵夜就成了许多准妈妈加餐的选择。准妈妈是否可以因为“一人吃两人补”,就可以肆无忌惮地吃宵夜了呢?答案是否定的。医生们发现:胎宝宝能理解孕妈妈的感情。当孕妈妈惊恐失措的时候,胎宝宝就会全身抽搐;当孕妈妈闷闷不乐时,平时很活跃的胎宝宝,也好像没有力气一样不动了。这是因为当孕妈妈情绪变化时,神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎宝宝体内,使胎宝宝产生与孕妈妈一样的情绪特征。所以,在英国,医生对孕妈妈的情绪状况会明确地提出要求。影响人体对食物中叶酸的吸收利用的因素也很多。根据一些发达国家,如美国、加拿大、英国、丹麦等国家的报道,这些国家的孕妈妈每日膳食中叶酸的摄入量达到200微克。而目前世界卫生组织推荐的孕妇膳食中叶酸的摄入量远不能满足孕期的需要。

2017-07-23修改

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全部评论 (24561条评论)

用户:黄晓霞

6楼 07-22

抚摸胎教之体操训练孕妈妈在公园的青松翠柏中,呼吸着清新的空气,沐浴在温煦的阳光下,观赏着千娇百媚的花草树木,会使心中杂念尽除,烦恼顿消,喜悦之情,油然而生。与胎宝宝同享这大好时光,是孕妈妈最幸福的时刻之一了。同时,也使腹中的胎宝宝受到熏陶,让胎宝宝得到美的教育。为了确保安全,准爸爸最好陪在孕妈妈身边。另外,在保证安全的情况下,还可以去游乐场看看。

用户:薛晚月

5楼 07-21

每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴准妈妈腹壁照射胎头部位,一闪一灭地进行光线照射,30秒钟一换,每日3次,每次持续5分钟左右。胎教实施中,准妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动等。通过一段时间的训练和记录,准妈妈可以总结一下胎宝宝对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎宝宝睡眠时施行胎教,这样会影响胎宝宝正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话,综合的良性刺激可能对胎宝宝更有益。如果说人们做操是为了增强体质,有利于身心健康,那么对胎儿来说同样适用。早期对胎儿进行这方面的训练,可以培育出心灵手巧、体格健壮的孩子。例如,有人曾对腹中的胎儿进行长期的体操训练,当孩子出生后2~3个月便可以顺利地完成各种动作。有些动作则是4周岁以后的婴儿才能完成的,如:翻身、抓握、爬,还可以自己转动袖珍收音机的旋钮,捡起床上的瓜子皮,抓住小奶瓶自喂等,这种超前的运动能力实在令人惊讶。据专家们观察,这样的孩子不但身体健康,很少得病,而且精力充沛,智力发育良好。

用户:杨贵

4楼 07-20

为了减轻水肿和妊娠高血压综合征,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周300克以下。孕期不宜经常吃宵夜很多准妈妈担心自己吃的不对、营养不够,怕影响胎宝宝的生长和健康。所以,正餐之外的宵夜就成了许多准妈妈加餐的选择。准妈妈是否可以因为“一人吃两人补”,就可以肆无忌惮地吃宵夜了呢?答案是否定的。多吃植物油少吃动物脂肪

用户:廖翠

3楼 07-19

由于猕猴桃果实和汁液中含有大量的抗氧化物质,可有效降低胆固醇,因而是高血压、高血脂孕妈妈的理想食品。猕猴桃可以缓解情绪,调节神经系统,具有抑郁症倾向的孕妈妈应该多吃。另外,高原地区的孕妈妈、患有维生素缺乏症的孕妈妈,应该多吃猕猴桃以补充营养。不仅孕早期需要补充叶酸,到了本阶段,孕妈妈仍要注意继续补充叶酸,此时补充叶酸的好处很多。专家认为:本月孕妈妈如果能多摄入叶酸,则能预防妊娠高血压的发生,其原理在于叶酸能够放松血管。美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员在报告中说,从蔬菜水果中摄取的叶酸对预防妊娠高血压病没有什么效果,即使这些食品富含叶酸。但如果将叶酸作为饭后补充就不一样了,适量摄入叶酸能够影响血管,预防妊娠高血压。研究人员发现,年轻女性如果每日适量补充叶酸,高血压患病率会降低46%;而老年女性如果能够适量摄入叶酸,高血压患病率能够降低18%。

用户:苏阳

2楼 07-18

在洗脸时也有很多可以同胎宝宝说的话,如天天要洗脸、饭后要漱口、便后要洗手、衣服要经常换、爸爸为何要刮胡子、妈妈为什么爱梳妆、肥皂为何起泡泡、吹风机为什么能把头发吹干等,都是很好的内容。名人胎教——斯瑟蒂克胎教法

用户:刘雪梅

1楼 07-17

爱抚肚皮胎教法不仅孕早期需要补充叶酸,到了本阶段,孕妈妈仍要注意继续补充叶酸,此时补充叶酸的好处很多。专家认为:本月孕妈妈如果能多摄入叶酸,则能预防妊娠高血压的发生,其原理在于叶酸能够放松血管。美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员在报告中说,从蔬菜水果中摄取的叶酸对预防妊娠高血压病没有什么效果,即使这些食品富含叶酸。但如果将叶酸作为饭后补充就不一样了,适量摄入叶酸能够影响血管,预防妊娠高血压。研究人员发现,年轻女性如果每日适量补充叶酸,高血压患病率会降低46%;而老年女性如果能够适量摄入叶酸,高血压患病率能够降低18%。

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